Die Kraft der Musik
Musik begleitet uns durchs Leben. Gerade die Weihnachtszeit wäre ohne die vertrauten Lieder, besinnliche Songs, Chorgesang oder Orgelkonzert nur halb so schön. Musik kann uns glücklich machen, Erinnerungen wecken und unsere Emotionen beeinflussen, das spüren wir aktuell sehr deutlich. Das Faszinierende: Musik wirkt sich nicht nur seelisch aus, auch körperlich lassen sich viele positive Effekte […]
Erfahrungsbericht: Die Arbeit in der ambulanten Pflege
„Gemeinsam Lebensqualität sichern“, so lautet das Motto von ambulant Eifel. Unser Team verbindet Menschen, die bereit sind, gemeinsam ihr Bestes zu geben, um Angehörige und Klienten umfassend zu beraten und individuell zu versorgen. Ob im Bereich Pflege oder im Bereich Hauswirtschaft und Betreuung – wir sind nur so stark wie jeder einzelne Mitarbeitende. Deshalb tun […]
So fördern Sie Ihre mentale Gesundheit im Herbst
Es ist Oktober – der Herbst ist in vollem Gange und die Länge der Tage, die Intensität der Sonnenstrahlen sowie die Temperaturen reduzieren sich drastisch.Die Zeit nach dem Sommer macht vielen Menschen deshalb ziemlich zu schaffen, uns erwischt häufig sogar ein regelrechtes „Herbsttief“. Ein Warnzeichen ist etwa die Tendenz, Unternehmungen in der Freizeit stark zu […]
Pilze sammeln für Einsteiger: Die wichtigsten Tipps
Stundenlang durch bunte Laubwälder streifen und sich dann zur Belohnung ein köstliches Abendessen zaubern – aus selbst gesammelten Pilzen. Nicht nur der Blick auf die steigenden Supermarktpreise sorgt dafür, dass sich immer mehr Menschen für die Suche nach köstlichen, regionalen Speisepilzen begeistern. Es macht auch einfach Spaß! Wer zum ersten Mal loszieht, sollte einige Tipps […]
Insektensommer 2022: Auf der Klippe krabbelnd
Es gibt allein hierzulande etwa 30.000 Arten. Trotzdem hinterlassen sie beim Menschen einen flüchtigeren Eindruck als zum Beispiel Wolf, Luchs oder Kranich. Wenn sie wahrgenommen werden, dann häufig als störende oder lästige Krabbeltiere oder Gartenschädlinge. Zu Unrecht! Denn Insekten sind eine tragende Säule des Ökosystems. In den kommenden Tagen lohnt es sich besonders, beim Sonnenbaden […]
Sonnenschutz mit Öko-Faktor
Blauer Himmel, strahlender Sonnenschein und ein Plätzchen am Wasser: ein perfekter Sommertag. Um die Haut zu schonen, darf das Sonnenschutzmittel natürlich nicht fehlen. Doch unsere Vorsorge wird der Natur zum Verhängnis. Das liegt an den UV-Filtern in herkömmlichen Sonnenschutzprodukten. Diese UV-Filter – darunter etwa Octocrylen – werden chemisch hergestellt, absorbieren die UV-Strahlung und transformieren sie […]
Die Brennnessel – Heilpflanze des Jahres 2022
Zugegeben, streift man im Sommer leicht bekleidet durch Feld und Flur, fällt die Brennnessel bei Berührung eher unangenehm auf. Sie deshalb als lästiges Unkraut abzutun, wird der vielseitigen Pflanze aber keinesfalls gerecht. Sie ist nicht nur Hauptnahrung vieler Schmetterlingsraupen, sie fördert auch die Gesundheit. Dem trägt die Auszeichnung der Brennnessel als „Heilpflanze des Jahres“ Rechnung. […]
Was Sie über Zecken wissen sollten
Ausgedehnte Spaziergänge durch Feld und Flur machen die Sommermonate noch schöner. Doch die Freude ist nicht ganz ungetrübt, denn nicht selten heften sich auf diesen Touren blinde Passagiere an, die ganz schön gefährlich werden können. Zum Start in die Zecken-Saison haben wir die wichtigsten Fakten rund um die kleinen Blutsauger für Sie zusammengestellt. Welches Klima […]
5 Fakten übers Wasser
Mit Trinkwasser die Toilette spülen. Täglich duschen. In trockenen Sommern Felder und Gärten ausgiebig wässern. Dinge, über die wir uns hierzulande bisher wenig Gedanken gemacht haben. Fakt ist jedoch: Wasser wird eine immer wertvollere Ressource. Mit einem Wasserverlust von etwa 2,5 Gigatonnen bzw. Kubikkilometern im Jahr gehört Deutschland sogar zu den Regionen weltweit, die am […]
Cranberry hilft bei Blasenentzündung … stimmt’s?
Endlich lockt die Frühlingssonne wieder ins Freie. Die Temperaturen im März und April halten mit der Sehnsucht nach leichterer Garderobe aber noch nicht unbedingt mit. Zwar ist Kälte nicht ursächlich für eine Blasenentzündung, aber Studien belegen, dass kalte Füße und eine durch Kälte gedrosselte Durchblutung im Beckenbereich und die daraus resultierende Abwehrschwäche die Entstehung einer […]