Die besten Hausmittel für den Frühjahrsputz
Auch wenn uns überquellende Supermarkt- und Drogerie-Regale etwas anderes suggerieren: Um die Wohnung oder das Haus für den Frühling frisch herauszuputzen, bedarf es nicht hundert verschiedener Produkte. Stattdessen kann man mit einfachen Hausmitteln für strahlende Sauberkeit sorgen und mit einem guten Gefühl in die sonnigen Monate starten – denn auch in ökologischer Hinsicht sind diese […]
Die Sache mit dem Vitamin D
Gerade im Winter ist Vitamin D in aller Munde. Schließlich hängt seine Bildung irgendwie mit der Sonne zusammen, so viel hat man schon mal gehört. Aber wofür genau brauchen wir eigentlich Vitamin D? Was hat seine Bildung mit dem Tageslicht zu tun? Und was passiert, wenn zu wenig Vitamin D im Körper vorhanden ist? Unser […]
Gemeinsam Impfung sichern!
Zahlreiche Unternehmen haben sich pünktlich zur Adventszeit zusammengeschlossen, um die Impfkampagne in Deutschland voranzutreiben. Denn die Impfquote ist hierzulande noch immer viel zu niedrig, unzählige Patienten sorgen für dramatische Zustände auf den Intensivstationen und die vierte Welle bringt einen großen Teil des öffentlichen Lebens wieder zum Erliegen. Um möglichst viele Menschen zu erreichen, die sich […]
Fünf Empfehlungen für ein glücklicheres Leben
Glück. Was ist das eigentlich? Es zu definieren, kann eigentlich nur unglücklich enden, denn für jeden Mensch zeigt sich das persönliche Glück auf ganz unterschiedliche und individuelle Weise. Trotzdem kann man darauf hinarbeiten, ein insgesamt erfüllteres Leben zu führen. Aus körperlicher Sicht empfinden wir Glück, wenn die sogenannten Glückshormone uns überfluten, Dopamin und Serotonin. Ein […]
So sparen Sie ganz leicht Verpackungsmüll
Aktuell werden in Deutschland pro Kopf und Jahr mehr als 70 Kilogramm Verpackungsmüll eingesammelt. Tendenz steigend. Leichtverpackungen aus Kunststoff, Aluminium oder Weißblech und Verbundmaterialien machen davon den größten Anteil aus. Zusammen mit dem Müll, der nicht in der Gelben Tonne oder im Glasmüll entsorgt wurde, kommt man auf einen Pro-Kopf-Wert von über 220 Kilogramm Verpackungsabfall […]
5 Tipps, mit denen Sie den Sommer in die Verlängerung schicken
Der Herbst hat begonnen, abends wird es schneller dunkel und so langsam muss man sich wieder an niedrigere Temperaturen gewöhnen. Wer noch nicht bereit ist, sich gänzlich von der warmen und sonnigen Jahreshälfte zu verabschieden, kann seine Sommergefühle bis weit in den Herbst hinein auskosten. Wir erzählen Ihnen, wie das geht. Sommer auf dem […]
Kleines Tee-Einmaleins
Ganz egal, ob Sie den Sommer schmerzlich vermissen oder echte Herbst-Fans sind, einen Vorteil hat die wohl melancholischste aller Jahreszeiten in jedem Fall: Endlich kann man es sich wieder ohne schlechtes Gewissen zu Hause gemütlich machen. Während man dem Regen zuschaut, hat man dabei im Idealfall eine Tasse mit heißem Tee in der Hand. Das […]
So nehmen Sie Zecken den Schrecken
Einfach mal querfeldein wandern, durch den Wald spazieren oder mit Familie und Freunden auf einer schönen Wiese die Picknickdecke ausbreiten: Im Sommer macht es besonders viel Freude, erholsame Stunden mitten in der Natur zu verbringen. Wenn da nur nicht diese kleinen Blutsauger wären, die hinter jedem Grashalm lauern können. Die Angst vor Zecken nimmt so […]
Einfach besser grillen!
Sein Essen, umgeben von guten Freunden, unter freiem Himmel zuzubereiten, hat fast etwas Archaisches und liegt vielleicht gerade deshalb absolut im Trend. Wenn der Duft von Gegrilltem durch die Luft zieht und das erste Radler geöffnet wird, steht außerdem fest: Es ist Sommer! Und wer möchte das nicht gerne zelebrieren. Es gibt jedoch ein paar […]
Das Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit des Tages. Stimmt’s?
Am Frühstück scheiden sich die Geister. Die einen bekommen morgens nichts runter, zwingen sich aber zum Essen, weil sie ihrem Körper etwas Gutes tun wollen. Die anderen haben Heißhunger-Attacken und verzichten trotzdem auf eine Mahlzeit, um Kalorien zu sparen. Und wieder andere trinken bis zum Mittag nur fünf Tassen Kaffe, weil ihnen fürs Essen einfach […]