Wintergemüse = Powergemüse

Wurzelgemüse Ambulant Eifel

Kohl & Co. helfen uns in der kalten Jahreszeit fit zu bleiben Das neue Jahr hat Einzug gehalten und damit auch neue Vorsätze wie z. B. uns gesund zu ernähren. Dabei kann uns das Wintergemüse perfekt helfen. Früher wurden Kohlsorten und Wurzelgemüse als Arme-Leute-Essen verschmäht, da sie preiswert und leicht anzubauen waren. Sie galten als […]

Die Weinrebe – Heilpflanze des Jahres 2023

Ambulant Eifel Weinrebe

Wenn der goldene Herbst seinen Einzug hält, lädt er uns mit all seinen Farben ein, die Schönheit und Buntheit der Bäume und Pflanzen zu bewundern. Da heißt es raus aus den Pantoffeln und rein in die Wanderschuhe und los geht’s, denn die angenehmen Temperaturen sind bestens für einen langen Spaziergag geeignet.Die Weinberge leuchten schon von […]

Kleine Aha-Momente für Ihren Frühlingsspaziergang

ambulant eifel Pflegeteam Frühling

Ein Abstecher in die Natur lohnt sich immer. Aber so schön wie im Frühling ist es selten. Die steigenden Temperaturen laden dazu ein, einfach mal wieder Tempo rauszunehmen. Die Natur erwacht und wer offenen Auges durch Feld und Flur spaziert, den erwarten viele kleine und große Entdeckungen. Wir haben ein paar inspirierende Fakten zusammengetragen, die […]

Was Sie noch nicht über Kaffee wussten

ambulant eifel pflegeteam Kaffee

Egal, ob Ihnen aktuell die Frühjahrsmüdigkeit in den Knochen steckt oder der morgendliche Genussmoment für Sie an 365 Tagen im Jahr einfach dazugehört – Kaffee ist in den meisten Haushalten immer zur Hand. Hier kommen ein paar Fakten, die Sie mit überraschendem Hintergrundwissen zur nächsten Tasse versorgen. Kaffee ist nach Erdöl die wichtigste globale Handelsware. […]

Hühnerbrühe hilft bei Erkältung … stimmt’s?

Hühnerbrühe Erkältung

Die Wintermonate stellen das Immunsystem vor ganz schöne Herausforderungen. Zwar sind wir das ganze Jahr hindurch von Erkältungsviren umgeben, doch in der kalten Jahreshälfte schlagen sie besonders häufig zu. Die Ursachen dafür sind vielfältig und werden immer noch erforscht. Fakt ist: Wir halten uns im Winter mehr in geschlossenen Räumen auf, sind also potenziell näher […]

Pilze sammeln für Einsteiger: Die wichtigsten Tipps

Stundenlang durch bunte Laubwälder streifen und sich dann zur Belohnung ein köstliches Abendessen zaubern – aus selbst gesammelten Pilzen. Nicht nur der Blick auf die steigenden Supermarktpreise sorgt dafür, dass sich immer mehr Menschen für die Suche nach köstlichen, regionalen Speisepilzen begeistern. Es macht auch einfach Spaß! Wer zum ersten Mal loszieht, sollte einige Tipps […]

Die Brennnessel – Heilpflanze des Jahres 2022

ambulant eifel Brennessel

Zugegeben, streift man im Sommer leicht bekleidet durch Feld und Flur, fällt die Brennnessel bei Berührung eher unangenehm auf. Sie deshalb als lästiges Unkraut abzutun, wird der vielseitigen Pflanze aber keinesfalls gerecht. Sie ist nicht nur Hauptnahrung vieler Schmetterlingsraupen, sie fördert auch die Gesundheit. Dem trägt die Auszeichnung der Brennnessel als „Heilpflanze des Jahres“ Rechnung. […]

5 Fakten übers Wasser

ambulant eifel wasser

Mit Trinkwasser die Toilette spülen. Täglich duschen. In trockenen Sommern Felder und Gärten ausgiebig wässern. Dinge, über die wir uns hierzulande bisher wenig Gedanken gemacht haben. Fakt ist jedoch: Wasser wird eine immer wertvollere Ressource. Mit einem Wasserverlust von etwa 2,5 Gigatonnen bzw. Kubikkilometern im Jahr gehört Deutschland sogar zu den Regionen weltweit, die am […]

Cranberry hilft bei Blasenentzündung … stimmt’s?

Cranberry Blasenentzündung

Endlich lockt die Frühlingssonne wieder ins Freie. Die Temperaturen im März und April halten mit der Sehnsucht nach leichterer Garderobe aber noch nicht unbedingt mit. Zwar ist Kälte nicht ursächlich für eine Blasenentzündung, aber Studien belegen, dass kalte Füße und eine durch Kälte gedrosselte Durchblutung im Beckenbereich und die daraus resultierende Abwehrschwäche die Entstehung einer […]

So sparen Sie ganz leicht Verpackungsmüll

Ambulant Eifel Verpackungsmüll

Aktuell werden in Deutschland pro Kopf und Jahr mehr als 70 Kilogramm Verpackungsmüll eingesammelt. Tendenz steigend. Leichtverpackungen aus Kunststoff, Aluminium oder Weißblech und Verbundmaterialien machen davon den größten Anteil aus. Zusammen mit dem Müll, der nicht in der Gelben Tonne oder im Glasmüll entsorgt wurde, kommt man auf einen Pro-Kopf-Wert von über 220 Kilogramm Verpackungsabfall […]