So fördern Sie Ihre mentale Gesundheit im Herbst

Mentale gesundheit Herbst

Es ist Oktober – der Herbst ist in vollem Gange und die Länge der Tage, die Intensität der Sonnenstrahlen sowie die Temperaturen reduzieren sich drastisch.Die Zeit nach dem Sommer macht vielen Menschen deshalb ziemlich zu schaffen, uns erwischt häufig sogar ein regelrechtes „Herbsttief“. Ein Warnzeichen ist etwa die Tendenz, Unternehmungen in der Freizeit stark zu […]

Die besten Hausmittel für den Frühjahrsputz

Frühjahrsputz

Auch wenn uns überquellende Supermarkt- und Drogerie-Regale etwas anderes suggerieren: Um die Wohnung oder das Haus für den Frühling frisch herauszuputzen, bedarf es nicht hundert verschiedener Produkte. Stattdessen kann man mit einfachen Hausmitteln für strahlende Sauberkeit sorgen und mit einem guten Gefühl in die sonnigen Monate starten – denn auch in ökologischer Hinsicht sind diese […]

Gemeinsam Impfung sichern!

Ambulant Eifel Pflegeteam

Zahlreiche Unternehmen haben sich pünktlich zur Adventszeit zusammengeschlossen, um die Impfkampagne in Deutschland voranzutreiben. Denn die Impfquote ist hierzulande noch immer viel zu niedrig, unzählige Patienten sorgen für dramatische Zustände auf den Intensivstationen und die vierte Welle bringt einen großen Teil des öffentlichen Lebens wieder zum Erliegen. Um möglichst viele Menschen zu erreichen, die sich […]

Fünf Empfehlungen für ein glücklicheres Leben

ambulant eifel glücklicheres leben

Glück. Was ist das eigentlich? Es zu definieren, kann eigentlich nur unglücklich enden, denn für jeden Mensch zeigt sich das persönliche Glück auf ganz unterschiedliche und individuelle Weise. Trotzdem kann man darauf hinarbeiten, ein insgesamt erfüllteres Leben zu führen. Aus körperlicher Sicht empfinden wir Glück, wenn die sogenannten Glückshormone uns überfluten, Dopamin und Serotonin. Ein […]

So sparen Sie ganz leicht Verpackungsmüll

Ambulant Eifel Verpackungsmüll

Aktuell werden in Deutschland pro Kopf und Jahr mehr als 70 Kilogramm Verpackungsmüll eingesammelt. Tendenz steigend. Leichtverpackungen aus Kunststoff, Aluminium oder Weißblech und Verbundmaterialien machen davon den größten Anteil aus. Zusammen mit dem Müll, der nicht in der Gelben Tonne oder im Glasmüll entsorgt wurde, kommt man auf einen Pro-Kopf-Wert von über 220 Kilogramm Verpackungsabfall […]

Drei Tipps für Ihren Urlaub zu Hause

eifel urlaub zuhause

Urlaub im eigenen Land steht seit Jahren immer höher im Kurs. 2020 dürfte der Inlandstourismus neue Rekorde brechen – schließlich hat Corona viele exotische Urlaubspläne durchkreuzt. Und auch wenn die Grenzen innerhalb Europas allmählich wieder geöffnet werden, die Sorge vor einer Ansteckung im Ausland ist bei vielen groß. In diesem Fall empfehlen wir: Lieber zu […]

Der Antrag auf Pflegehilfsmittel – Diese rechtlichen Grundlagen sind zu beachten!

familienrecht, antrag pflegehilfsmittel

Viele Pflegebedürftige besitzen einen Anspruch auf Pflegehilfsmittel. Dieser ist ohne ärztliche Bescheinigung möglich. Dennoch muss einiges beachtet werden, damit die Pflegekasse einer Kostenübernahme zustimmt. Der Berufsverband der Rechtsjournalisten e.V. klärt auf seinem kostenlosen Ratgeberportal auf. – Isabel Frankenberg   Wie schon erwähnt, bedarf es keiner ärztlichen Bescheinigung, um bestimmte Pflegehilfsmittel erhalten zu können. Dennoch müssen […]

Trend-Food Kokosnuss

Kokusnuss Trend Ambulant Eifel Pflege

Die Kokosnuss ist zur Zeit in aller Munde, im wahrsten Sinne des Wortes. Ob als veganer Ersatz für Sahne, im Müsli oder zum Aufhellen der Zähne – das Superfood scheint alles zu meistern. Doch der Reihe nach: Die Kokosnuss ist eigentlich keine Nuss, sondern die Steinfrucht der Kokospalme. Hauptanbaugebiete sind Indien, Indonesien und die Philippinen. […]

Diagnose: Diaminoxidase-Mangel

Tomaten

Etwa ein Prozent der deutschen Bevölkerung leidet unter einem Mangel am Enzym Diaminoxidase. Doch viele Betroffene wissen nichts davon. Denn die daraus resultierende Histaminunverträglichkeit oder auch Histaminintoleranz wird leider nur selten bzw. spät diagnostiziert. Zu den einschlägigen Symptomen gehören beispielsweise Müdigkeit, Kopfschmerzen, Unwohlsein, Hautausschläge, Herzrasen und Schwindelgefühle.   Was ist Histamin?   Histamin ist ein […]

Druck raus im neuen Jahr

30 Prozent der Deutschen leiden unter Bluthochdruck. Auf Dauer wirkt sich die sogenannte Hypertonie negativ auf Herz, Gehirn, Nieren und / oder Blutgefäße aus; die Krankheit gehört erwiesenermaßen zu den führenden Ursachen von Herzinfarkt und Schlaganfall. Daher beginnt die Behandlung des Bluthochdrucks möglichst schon dann, wenn sich im Alltag noch keine oder nur leichte Beschwerden […]