Stau in den Venen
Schwere, müde und geschwollene Beine können für Betroffene zu einem echten Problem werden – nicht nur im Sommer, wenn man am Strand lieber schlanke Knöchel präsentieren möchte. Ursache für die Beschwerden sind in erster Linie zu wenig Muskelaktivität in den Beinen und defekte Venenklappen. Beides verhindert, dass das Blut wie vorgesehen reibungslos durch den ganzen […]
Auf Schusters Rappen durch die Eifel
Klare Gewässer, lichte Wälder, sanft geschwungene Hügelketten, bizarre Felsformationen – die Eifel ist ein einzigartiger Naturraum, der sich besonders in den Sommermonaten hervorragend zu Fuß erkunden lässt. Ein hunderte Kilometer langes Wanderwege-Netz lädt dazu ein, die Sehenswürdigkeiten der Region zu erkunden. Um den Überblick nicht zu verlieren, haben wir einige Highlights zusammengestellt, die für jeden […]
Kleine Pollen, große Wirkung
Spätestens im April beginnt für viele Pollenallergiker die verschnupfte Zeit des Jahres. Geschwollene Augenlider, Nies-Anfälle, eine laufende Nase und ein juckender Gaumen sind nur einige Symptome, mit denen sie sich herumschlagen müssen. Doch wie wird so ein Heuschnupfen genau ausgelöst und wie kann man die Symptome mindern? Wie entsteht eigentlich Heuschnupfen? Der Heuschnupfen […]
Ganz schön genial: das Ei
Am 16. April ist Ostersonntag. Im Mittelpunkt des Festes steht in vielen Haushalten wieder das Hühnerei. Zu Ehren der Auferstehung wird es bereits seit dem 13. Jahrhundert in christlichen Haushalten bunt bemalt. Doch auch ohne zusätzliche Verzierung macht so ein Ei ganz schön was her. In vielen Schöpfungsmythen – beispielsweise bei den Indern, Persern, Ägyptern […]
Gesund fasten
In einer Zeit, in der man stets und ständig alle Gelüste befriedigen kann, wird der Verzicht für viele Menschen immer attraktiver. Egal, ob man sich eine Zeitlang von den sozialen Netzwerken, dem eigenen Auto oder leckeren Süßigkeiten verabschiedet – was man an solchen Luxusprodukten hat, weiß man danach wieder zu schätzen. Und schafft es im […]
Was Sie über Aluminium wissen sollten
Aluminium steht seit längerem in Verdacht, das Krebsrisiko zu erhöhen. Neue Versuche der Universität Genf erhärten diese These. Forscher experimentierten dort mit Milchdrüsenzellen von Mäusen und zeigten, dass Aluminiumsalze die Entstehung von bösartigen Tumorzellen fördern können. Doch was bedeutet das für unseren Alltag? Fakt ist: Der Aufnahme von Aluminium können wir Menschen heute nicht […]
Knackige Tipps rund ums Gemüse
In den Wintermonaten werden unsere Abwehrkräfte permanent auf die Probe gestellt. Kälte und Dunkelheit setzen unserem Körper zu und wir werden anfälliger für alle möglichen Krankheitserreger. Um das Immunsystem zu unterstützen, ist eine gesunde Ernährung nun besonders wichtig. Leckeres Gemüse spielt dabei eine wichtige Rolle. Wir verraten Ihnen, was Sie über Lagerung und Zubereitung beachten […]
Was Sie noch nicht über das Gehirn wussten
Wir lesen Illustrierte, treiben Sport, verlieben uns, gehen online shoppen und diskutieren im Beruf mit den Kollegen. Bei alledem werden wir von unserem Gehirn gelenkt und koordiniert. Ohne die Schaltzentrale unseres Körpers wäre der moderne Mensch nicht das, was er heute ist. Und obwohl wir immer mehr tägliche Aufgaben an digitale Rechenmaschinen abgeben, kann doch […]
Das steckt hinter den Globuli
Immer mehr Patienten setzen auf die Homöopathie, auch wenn handfeste wissenschaftliche Beweise für die Wirksamkeit dieser alternativen Behandlungsmethode fehlen. Um Für und Wider gegeneinander abwägen zu können, lohnt sich ein Blick in die Entstehungsgeschichte der kleinen Kügelchen. Entwickelt wurde die Homöopathie um 1800 vom deutschen Arzt Samuel Hahnemann auf Grundlage des sogenannten Ähnlichkeitsprinzips. Es […]
Was Sie über die Hausapotheke wissen sollten
Eine Hausapotheke kann sich in vielen Situationen als nützlich erweisen. Etwa wenn nachts plötzlich starker Husten auftritt, man sich in der Küche geschnitten hat oder die Verdauung Probleme macht. Die meisten Deutschen bewahren deshalb Medikamente, Pflaster und weiteres Gesundheits-Equipment zuhause auf. Doch nur jeder Dritte räumt seine Hausapotheke regelmäßig auf. Dabei kann nur ein gepflegtes […]