Für mehr Wonne in der Wanne

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Draußen ist es nass, kalt und stürmisch. Der Hals schmerzt und im Büro war es auch wieder stressig. Was gibt es jetzt Entspannenderes als ein ausgiebiges Wannenbad? Kurzerhand mal Partner und Kinder aussperren, um sich selbst ein paar ruhige Minuten in der Badewanne zu gönnen – ganz ohne Stress, Hektik und schlechtes Gewissen. Dafür kann […]

Natürlich schöne Haare

Auch wenn die Werbung etwas anderes suggeriert: Wer sich volles, glänzendes Haar und eine gesunde Kopfhaut wünscht, muss nicht unbedingt auf synthetische Produkte aus der Drogerie zurückgreifen. In den meisten Shampoos und Spülungen stecken nämlich kritische Stoffe wie Erdöl oder Silikone, die vor allem empfindliches Haar auf lange Sicht schädigen. Im Küchenschrank finden sich dagegen […]

Was tun, wenn die Haut brennt?

sonnenbrand

Sonne tut gut. Sie sorgt dafür, dass der Körper fleißig Glückshormone ausschüttet und Vitamin D bildet. Außerdem tragen Licht und Sonnenwärme dazu bei, dass wir uns so oft wie möglich im Freien aufhalten. Doch hinter den Verlockungen der Sonne lauert auch eine Gefahr. Denn ein Zuviel an UV-Strahlung kann die Haut schädigen. Wie schnell sich […]

Der richtige Umgang mit Pflegebedürftigen

Viele von uns haben Familienmitglieder die alt sind, eventuell an einer Krankheit leiden oder sogar pflegebedürftig sind. Jeder Mensch geht mit dem Alterungsprozess anders um, manche werden sensibel und traurig, andere wiederum können aggressiv und mürrisch werden. Eine chronische Verwirrung kann auch eine Folge sein, wenn der Kopf nicht mehr mitspielt. Wer früher aufgeschlossen und […]