Gerade im Winter ist Vitamin D in aller Munde. Schließlich hängt seine Bildung irgendwie mit der Sonne zusammen, so viel hat man schon mal gehört. Aber wofür genau brauchen wir eigentlich Vitamin D? Was hat seine Bildung mit dem Tageslicht zu tun? Und was passiert, wenn zu wenig Vitamin D im [...]
Zahlreiche Unternehmen haben sich pünktlich zur Adventszeit zusammengeschlossen, um die Impfkampagne in Deutschland voranzutreiben. Denn die Impfquote ist hierzulande noch immer viel zu niedrig, unzählige Patienten sorgen für dramatische Zustände auf den Intensivstationen und die vierte Welle [...]
Glück. Was ist das eigentlich? Es zu definieren, kann eigentlich nur unglücklich enden, denn für jeden Mensch zeigt sich das persönliche Glück auf ganz unterschiedliche und individuelle Weise. Trotzdem kann man darauf hinarbeiten, ein insgesamt erfüllteres Leben zu führen. Aus körperlicher [...]
Aktuell werden in Deutschland pro Kopf und Jahr mehr als 70 Kilogramm Verpackungsmüll eingesammelt. Tendenz steigend. Leichtverpackungen aus Kunststoff, Aluminium oder Weißblech und Verbundmaterialien machen davon den größten Anteil aus. Zusammen mit dem Müll, der nicht in der Gelben Tonne [...]
Der Herbst hat begonnen, abends wird es schneller dunkel und so langsam muss man sich wieder an niedrigere Temperaturen gewöhnen. Wer noch nicht bereit ist, sich gänzlich von der warmen und sonnigen Jahreshälfte zu verabschieden, kann seine Sommergefühle bis weit in den Herbst hinein auskosten. [...]
Ganz egal, ob Sie den Sommer schmerzlich vermissen oder echte Herbst-Fans sind, einen Vorteil hat die wohl melancholischste aller Jahreszeiten in jedem Fall: Endlich kann man es sich wieder ohne schlechtes Gewissen zu Hause gemütlich machen. Während man dem Regen zuschaut, hat man dabei im [...]
Einfach mal querfeldein wandern, durch den Wald spazieren oder mit Familie und Freunden auf einer schönen Wiese die Picknickdecke ausbreiten: Im Sommer macht es besonders viel Freude, erholsame Stunden mitten in der Natur zu verbringen. Wenn da nur nicht diese kleinen Blutsauger wären, die hinter [...]
Sein Essen, umgeben von guten Freunden, unter freiem Himmel zuzubereiten, hat fast etwas Archaisches und liegt vielleicht gerade deshalb absolut im Trend. Wenn der Duft von Gegrilltem durch die Luft zieht und das erste Radler geöffnet wird, steht außerdem fest: Es ist Sommer! Und wer möchte das [...]
Am Frühstück scheiden sich die Geister. Die einen bekommen morgens nichts runter, zwingen sich aber zum Essen, weil sie ihrem Körper etwas Gutes tun wollen. Die anderen haben Heißhunger-Attacken und verzichten trotzdem auf eine Mahlzeit, um Kalorien zu sparen. Und wieder andere trinken bis zum [...]
Sie kennen das sicherlich. Die Tage werden länger, die Sonne lässt sich immer häufiger blicken und hat sogar schon Wärme im Gepäck, alles grünt und blüht. Trotzdem stellt sich bei vielen Menschen gerade im Frühjahr eine gewisse Müdigkeit ein, die gar nicht so leicht abzuschütteln ist. [...]