Ausdauersport kann die Gelenke schädigen – stimmt´s?

Ausdauersport Bandage

Joggen malträtiert die Knie und schwimmen ist Gift für den Nacken.  Vorurteile und Vorbehalte gegen Sport gibt es einige, im Bezug auf Ausdauersport besonders viele. Andererseits ist Sport heute aus keinem Ratgeber rund um einen gesunden Lebensstil wegzudenken. Wir haben uns daher gefragt: Kann Sport tatsächlich schädlich sein?   In Maßen genießen   Gut zu […]