Seit dem Kinofilm „Honig im Kopf“ ist die Krankheit Demenz kein Tabu-Thema mehr. Die Krankheit , die sich vor allem durch auffällige Defizite in kognitiven, emotionalen und sozialen Fähigkeiten bemerkbar macht, führt bei den Betroffenen zu einer Beeinträchtigung von sozialen und beruflichen [...]
Wenn die Temperaturen draußen in Richtung null fallen und der Himmel nur noch grau und düster ist, passiert es schnell, dass unsere Stimmung mit der Außentemperatur in den Keller rutscht. Die leichten, langen Sommerabende sind nun vorbei und für viele heißt dies, dass auch die unbeschwerte [...]
“Trink deine Milch aus, damit du starke Knochen bekommst” An diesem Spruch können wir uns alle aus unserer Kindheit erinnern – auch wenn lange bewiesen ist, dass die Kalziumaufnahme nur einer von vielen Faktoren ist, welcher die Knochendichte beeinflusst. Regelmäßige und gesunde [...]
“Burnout” ist uns allen mittlerweile ein gängiger Begriff – kennen Sie das Gefühl, doppelt belastet zu sein? Haben Sie Stress im Alltag, sind Sie überarbeitet und kennen das Gefühl zu wenig Freizeit zu haben? All diese Faktoren können zu einem Nervenzusammenbruch führen. Wir [...]
Wasser ist ein Lebenselixier – ohne Flüssigkeit gibt es kein Leben. Achten Sie darauf, dass Ihre Liebsten ausreichend getrunken haben. Der menschliche Körper kann einen Wassergehalt von bis zu 80% aufweisen – das ist ganz schön viel. Säuglinge und Kinder haben den höchsten [...]